Natlig polyuri: Denne hyppige trang til at urinere om natten, som en utæt vandhane, kan indikere for meget sukker i blodet, som nyrerne forsøger at eliminere.
Overdreven tørst: Det er normalt at drikke et glas vand før sengetid, men ofte at vågne op med tør hals kan indikere hyperglykæmi.
Nattesved: Kraftig svedtendens uden nogen åbenlys grund kan forbindes med hypoglykæmi (et pludseligt fald i blodsukkeret).
Nattesult: En pludselig og glubende appetit midt om natten kan signalere en ubalance i blodsukkeret.
Søvnløshed og hyppige opvågninger: En hjerne med dårligt reguleret blodsukker vil have sværere ved at opnå dyb, genoprettende søvn.
Hvorfor forstyrrer diabetes din søvn så meget?
Forestil dig din krop som et orkester: for at spille en smuk symfoni skal hvert instrument være perfekt stemt. I tilfælde af diabetes er det, som om nogle musikere spiller forkert. Resultatet: gentagne natlige opvågninger, der forstyrrer din naturlige rytme.
Blodsukkerniveauet svinger naturligt i løbet af natten. Hos en person med diabetes er disse variationer mere betydelige og forårsager en følelsesmæssig rutsjebanetur for kroppen: hyperglykæmi i starten af natten, hypoglykæmi tidligt om morgenen osv.
