Instruktioner
Vask og tilbered alle ingredienserne.
Bland spinat, agurk, ingefær, citronsaft, æble og vand, indtil du får en jævn konsistens.
Si saften fra, hvis du foretrækker den mere jævn (valgfrit).
Drik kold 30 til 60 minutter før sengetid.
Metode
Denne opskrift bruger naturligt afgiftende ingredienser, der er rige på fibre og antioxidanter. For optimal fordøjelse og natlig udrensning er denne juice mest effektiv, når den indtages regelmæssigt om aftenen.
Historie
Detox-drikke er inspireret af gamle helbredelsessystemer som Ayurveda og traditionel kinesisk medicin. Ingredienser som ingefær, citron og spinat er blevet brugt i århundreder til at fjerne toksiner, rense leveren og forbedre tarmsundheden.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
