☕ Vane nr. 4: En forfriskende grøn te-spray, der kan give antioxidantstøtte til rynket hud
Rødme, irritation eller ujævn hudtone kan gøre rynket hud endnu mere synlig og frustrerende dag efter dag. Ruth, 72, sprayede sin rynkede hud med kold grøn te tre gange om dagen og bemærkede, at hendes hudtone hurtigt blev udjævnet. Ifølge offentliggjort forskning om hudens aldring kan EGCG i grøn te hjælpe med at neutralisere oxidativt stress og fremme elasticitet.
Brug den grønne te og lad den køle af.
Hæld den i en sprayflaske og afkøl den. Spray den på dit ansigt, hals og arme 2-3 gange om dagen for at hjælpe med rynket og tør hud, og lad den tørre naturligt.
Ruth smilede og sagde, at det var som en simpel forfriskende drik til hendes rynkede hud.
🌀 Vane nr. 3: En simpel nakkerulle, der kan gendanne glatheden af rynket hud
Rynket hud på halsen hænger ofte hurtigere end andre steder, hvilket er grunden til, at mange ældre mennesker kæmper med kropsholdning og tøjvalg. Helen, 70, brugte blide nakkeruller to gange om dagen og bemærkede, at hendes rynkede hud hurtigt blev fastere. Den blide bevægelse kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og iltningen i rynkede områder, der er påvirket af at sidde ludt.
Sid oprejst, drej langsomt hovedet i cirkler i 15 sekunder i hver retning, og træk vejret dybt gennem næsen. Denne hurtige øvelse fremmer bedre luftgennemstrømning til rynket hud.
Helen sagde, at hendes rynkede nakkehud endelig begyndte at matche resten af hendes ansigt.
🌿 Vane nr. 2: Dupning af aloe vera og C-vitamin for at understøtte kollagenprocesser for rynket hud
Rynket hud på arme og bryst kan være særligt problematisk, når den er tynd og rynket. Martha, 66, påførte en simpel blanding på sin rynkede hud to gange om dagen og oplevede en gradvis forbedring af dens tekstur. De beroligende egenskaber ved aloe vera kombineret med C-vitamin kan understøtte den naturlige syntese af kollagen i rynket hud.
Bland ren aloe vera-gel med lidt flydende C-vitamin og dup det forsigtigt på de rynkede områder i 30 sekunder. Lad det absorbere eller skyl forsigtigt.
Martha følte, at hendes rynkede hud føltes næret, ikke bare dækket.
🌬️ Vane nr. 1: Let, dyb næseånding kan ilte huden indefra for rynket hud
Den vigtigste vane for rynket hud koster absolut ingenting og tager kun 30 sekunder. Harold, 71, praktiserede dyb næseånding to gange om dagen og bemærkede, at hans rynkede hud blev betydeligt lysere. Næseånding kan øge nitrogenoxidniveauet, hvilket fremmer blodgennemstrømningen og reparerer signaler, der gavner rynket hud.
Sid behageligt og ret dig op. Inhaler langsomt gennem næsen i 4 sekunder (slip maven), hold vejret, og udånd derefter gennem næsen i 6 sekunder. Gentag i 30 sekunder, to gange om dagen.
Harold sagde, at han bogstaveligt talt pustede liv i sin rynkede hud.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
