Natlig polyuri: Hyppig vandladning om natten, som en utæt vandhane, kan indikere for meget blodsukker, som nyrerne forsøger at eliminere.
Overdreven tørst: Det er normalt at drikke et glas vand før sengetid, men at vågne op med tør hals kan indikere hyperglykæmi.
Nattesved: Kraftig svedtendens uden nogen åbenlys grund kan forbindes med hypoglykæmi (et pludseligt fald i blodsukkeret).
Nattesult: Pludselig og intens sult midt om natten kan signalere en ubalance i blodsukkeret.
Søvnløshed og hyppige opvågninger: Uden korrekt regulering af blodsukkeret vil hjernen have svært ved at opnå dyb, genoprettende søvn.
Hvorfor forstyrrer diabetes søvnen så meget?
Forestil dig din krop som et orkester: for at spille en smuk symfoni skal hvert instrument være perfekt stemt. Med diabetes er det, som om nogle musikere spiller forkert. Resultatet: gentagne natlige opvågninger, der forstyrrer din naturlige rytme.
Blodsukkerniveauet svinger naturligt i løbet af natten. Hos en person med diabetes er disse udsving mere betydelige og forårsager en følelsesmæssig rutsjebanetur: hyperglykæmi om morgenen, hypoglykæmi om morgenen osv.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
