Tandplak, også kendt som tandsten, forårsager ofte dårlig ånde, vigende tandkød og betændelse. Denne plak består faktisk af biofilm, som er forkalkede strukturer, hvor bakterier befinder sig. Disse biofilm gør det muligt for bakterier at overleve ved at beskytte dem ikke kun mod angreb fra immunsystemet, men også mod antibiotika.
Forebyggelse af dannelsen af tandplak
For at forhindre overdreven biofilmopbygning er her et par enkle tips:
- Vælg et tyggegummi, der indeholder xylitol, da denne forbindelse har antibiofilmegenskaber og forhindrer bakterier i at klæbe til tænderne.
- Inkluder naturlige urter med antibiotiske egenskaber i din kost, såsom rosmarin, nelliker, timian, hvidløg, gurkemeje (curcumin), oregano, kanel og NAC (N-acetylcystein).
Midlet mod tandsten
For at fjerne og forebygge dannelsen af tandplak kan et simpelt og naturligt middel anvendes. Sådan tilberedes og anvendes det:
Ingredienser:
- 1/4 tsk bagepulver.
- 1/4 teskefuld 3% brintoverilte.
- 120 ml (1/2 kop) vand.
Instruktioner:
- Bland bagepulver og brintoverilte i vandet.
- Efter at have børstet tænder med tandpasta, skal du bruge dette præparat sammen med din tandbørste til at rense dine tænder.
Bagepulver hjælper med at regulere pH-værdien i munden, hvilket gør den mere basisk, hvilket hjælper med at forhindre tandafkalkning forårsaget af en for sur pH-værdi. Derudover hjælper bagepulver med at nedbryde biofilm. Hydrogenperoxid hæmmer derimod væksten af biofilm og eliminerer bakterier og gær.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
