Doctors Reveal That Eating Boiled Eggs in the Morning Can Boost Your Heart Health!

Ouadie Rhabbouron

  • 1-2 friske æg

  • Vand (nok til at dække æggene)

  • En knivspids salt (valgfrit)

INSTRUKTIONER:

  1. Kom æggene i en gryde og tilsæt nok vand til at dække dem helt.

  2. Bring vandet i kog ved middel varme.

  3. Når det koger, skrues ned for varmen og æggene simrer:

    • Blødkogt: 4-6 minutter

    • Mellemkogt: 7-9 minutter

    • Hårdkogt: 10-12 minutter

  4. Tag æggene op af det varme vand, og læg dem straks i en skål med koldt vand i 5 minutter. Dette stopper kogningen og gør det nemmere at pille dem.

  5. Pil æggene og nyd dem som de er eller med en knivspids salt.

    For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

    Next »»