Når hvidløg og nelliker bruges sammen, komplementerer deres virkninger hinanden, ligesom et rugbyhold styrket af spillernes komplementære færdigheder. Her er, hvad denne duo kan tilbyde:
Støtte til immunsystemet: ideel om vinteren eller sæsonbestemte ændringer.
En naturlig antiinflammatorisk: til at lindre kroniske smerter og hjælpe med at forebygge visse inflammatoriske sygdomme.
Fordøjelsesstøtte: perfekt efter et tungt måltid, deres kombination beroliger maven og letter fordøjelsen.
En kilde til antioxidanter: som hjælper med at bekæmpe cellulær aldring, samtidig med at den forbedrer hudens udseende.
En antibakteriel effekt: nyttig både til at styrke kroppen og til at lindre mindre mundsår.
4 enkle måder at bruge denne duo dagligt:
Wellness urtete:
Kog et knust fed hvidløg og to fed hvidløg i 250 ml vand. Lad det trække i 10 minutter. Tilsæt en skefuld honning for at søde smagen. Drik om morgenen eller i slutningen af dagen.
Sund krydderiblanding:
Bland hakket hvidløg og stødte nelliker i dine retter: gryderetter, gryderetter, ristede grøntsager. Ud over at forbedre smagen vil du drage fordel af deres sundhedsmæssige egenskaber.
Læs mere på næste side
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
