Tyktarmen spiller en afgørende rolle i vores fordøjelsessystem ved at fuldføre fordøjelsen og omdanne mad til afføring. Den er dog ofte tilbøjelig til inflammation på grund af forskellige faktorer såsom kost, stress eller visse lægemidler. Denne inflammation kan udløse lidelser som diverticulitis, colitis, Crohns sygdom og irritabel tarmsyndrom.
Opdag fem naturlige drikkevarer, der hjælper med at reducere inflammation og fremme tyktarmshelning.
1. Rå kålsaft:
Rå kålsaft er et af de bedste naturlige midler til at reducere tyktarmsbetændelse og behandle mavesår. Den er rig på glutamin og methylmethionin, også kendt som U-vitamin, som hjælper med at hele tarmslimhinden.
Ingredienser:
Økologisk lilla eller grønkål
. Instruktioner:
Kom kålen i en juicer.
Si blandingen, hvis der er fibre tilbage.
Drik en til fire kopper om dagen.
Denne juice indeholder også C-vitamin og glutamin, som hjælper med at genoprette det beskyttende slimlag i tarmen og dermed forhindrer toksiner i at udløse en autoimmun reaktion.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
