Kog bananerne og drik væsken inden du går i seng; du vil blive forbløffet over, hvor godt du sover

Ouadie Rhabbouron

TIPS:

  • Brug af en moden banan forstærker den naturlige sødme og de afslappende egenskaber.

  • Du kan tilføje en knivspids kanel eller vanilje for at forbedre smagen og øge afslapningen.

  • Bananvand er naturligt rigt på magnesium og kalium, hvilket kan hjælpe med at afslappe dine muskler og nerver.

  • Drik den frisk; genopvarmning kan reducere nogle næringsstoffer.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

«« Previous