Næringsindhold (pr. pose – ca.)
- Kalorier: 290
- Protein: 11 g
- Fedt: 19 g
- Kulhydrater: 20 g
- Kostfibre: 1 g
- Natrium: 580 mg
Tips og variationer
Tips
- Fyld ikke for meget , ellers kan de sprænge under bagning.
- Luk godt med en gaffel for at forhindre ost i at lække.
- Lad lommerne køle af i 10 minutter inden bagning for bedre hævelse.
Variationer
- Croque Monsieur Style: Tilsæt béchamelsauce eller drys revet parmesan på toppen.
- Morgenmadsversion: Tilsæt en skefuld røræg inden forsegling.
- Mini Puffs: Skær i 12 små firkanter til mundrette forretter.
- Grøntsagstilbehør: Tilsæt en skive tomat, sauteret spinat eller karamelliserede løg.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.