Rens kråserne grundigt.
Kog dem i vand med løg, hvidløg og en bouquet garni i cirka en time.
Hæld vandet fra dem, og sauter dem derefter i en pande med lidt olivenolie, hvidløg og persille.
Tilsæt salt og peber i slutningen af kogetiden for at forhindre dem i at blive seje.
De vil derefter blive møre, duftende og meget smagfulde.
Hvorfor vi bør spise dem oftere:
I dag ønsker mange mennesker at spise bedre uden at bruge flere penge. Kråse er et rigtig godt eksempel på en fødevare, der er økonomisk, nærende og alsidig.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
